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Negli ultimi anni non solo la fit boxe, ma anche la preparazione atletica della kickboxing e del pugilato (prepugilistica), sono diventate uno stile di allenamento molto popolare.
da noi l'età non conta. vi aspettiamo in palestra !
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"Non sognare la vittoria, allenati per ottenerla"
L’obiettivo del calisthenics è imparare a usare il tuo corpo per migliorare la forza, l’ipertrofia e la coordinazione, ottenendo così un fisico più forte e muscoloso, ma al tempo stesso armonioso e agile.